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孩子的努力,都渴望被看見

近日,大部分小學生都完成了考試。社工媽媽接觸到一個個案: 孩子就讀小四,確診ADHD,考試前努力溫習,十分擔心做不完試題。最後,雖然成績未如理想,但總算完成考試。

大家看到這位孩子的情況,感覺如何? 其實孩子的努力,都渴望被看見,而且是被重要的人看見,而這重要的人可成為更多內在的力量。 換個角度,孩子今次考試能完成整份試卷,也許還有很多不完善的地方,但總算完成。

這時,我們可以運用正向聚焦,問:「當你終於把試卷全部完成,你最希望被誰知道呢?你最希望誰看到,你其實是很堅持、很努力的呢?」 若孩子的回答是老師,可以接著問:「為什麼是老師呢?」或是:「如果老師看到了,你最希望聽到他對你說什麼呢?」。 當然孩子也可能說,最希望是你能看到他的好表現。如是,請你再次給孩子肯定:「謝謝你這樣重視我!我見到你花了很多努力和堅持去完成試卷,你做到了,我為你感到驕傲!」

我們往往習慣只看到孩子沒做到、做不好的地方,甚至以批評指責去要求他們改進。其實不是只有好表現,才值得被肯定。 有效的肯定和讚美,能加強你與子女的連繫,更能令孩子有正向的思想和動力。 你能看到孩子的努力嗎? 你今日又讚美了他嗎?